2024年　2月のサロン

・気功体操　座って八段錦

　脳トレ運動

・本日の薬膳茶

　6日　　　あま酒

　20日　　烏龍茶　棗　クコの実

　針仕事　梅のくす玉

　工作　毛糸でタンポポの飾り

感想

　6日は　前日の積雪が残る足下の悪い日でしたが施設内の方3名　外から雪道を歩いて来られた方が4名　計7名で　のんびりと過ごしました。ご参加ありがとうございました。

20日はサロン終了後　有志でランチ会をしました。

2024年　1月のサロン

・気功体操　座って八段錦

　脳トレ運動

・本日の薬膳茶

　9日　　花豆入りお汁粉　　琵琶茶

　16日　　棗　クコの実　紅花　生姜

　30日　　黒豆　生姜

手仕事

　型紙染め

感想

　9日は　第2火曜日でしたが　新年会を開きました。

お汁粉を皆でいだき　この日は手仕事はお休み

カルタをしたり　トランプをしたり　童心に戻って楽しみました。　楽しんでいたので写真はありません。

2023年　12月のサロン

・気功体操　座って八段錦

　脳トレ運動

・本日の薬膳茶

　5日　　紅茶　シナモン

　19日　　ココア

手仕事

　折り紙　　辰の折り紙

　針仕事　　お供え作り

感想

　19日は　ささやかなクリスマス会をいたしました。　サンタブーツに入れたお菓子の配布と

ビンゴ大会を皆で楽しみました。

写真は　忙しく撮る事を忘れました。

2023年　11月のサロン

・気功体操　座って八段錦

　脳トレ運動

・本日の薬膳茶

　7日　　紅茶　薔薇の花　

　21日日　紅茶　林檎　カモミール

手仕事

　折り紙　　鈴付きサンタ

　　　　　　クリスマスツリー

　針仕事　　フェルトサンタブーツ

感想

来月のサロンで作る　作品などを相談する。　針仕事は　お供え餅を作る事になった。　さて折り紙は辰を折りたいとの要望が有りいろいろ調べてみた。かっこよく折れる辰は　なかなかかなり難しい。かわいい辰を折って持って行くと　牛さんのようだと失笑をかったが来月折ることになった（笑）

2023年　10月のサロン

・気功体操　座って八段錦

　脳トレ運動

・本日の薬膳茶

　3日　　白キクラゲ　梨　クコの実

　17日　　紅茶　金木犀　竜眼

手仕事

　折り紙　　ハロウィーンカボチャ

　針仕事　　パッチワークの小物入れ

感想

31日　栄養師薬膳協会の同窓だった谷川栄養師に骨粗相症対策の食事の講習をしていただきました。

わかりやすい説明と解説があり。

主婦としての経験や知恵が盛り込まれたいろいろな提案も盛り込まれた講義でした。参加者に　とても満足してもらえました。

28名の参加がありました。

2023年　9月のサロン

・気功体操　座って八段錦

　脳トレ運動

・本日の薬膳茶

　5日　　烏龍茶　白い菊

　19日　桑茶　クコの実　当帰

手仕事

　折り紙　　くす玉作り

　針仕事　　コースター

感想

9月になっても　猛暑日が続く中　元気に活動できています。　針仕事が好きな方　折り紙が好きな

自分の好みに合った　手仕事を見つけ　手先を動かすことで　脳の活性化になれば嬉しく思います。　参加者全員に　いい意味でのお仲間意識が芽生えてきて助け合いながら楽しく時間をすごしています。　

2023年　8月のサロン

・気功体操　座って八段錦

　脳トレ運動

・本日の薬膳茶

　1日　緑茶　金銀花

　15日　赤しそジュース

　29日　緑茶　梨皮　薄荷

・手仕

　・ハート型のチャーム

　・折り紙でお花

感想

　連日の猛暑にもかかわらず　嬉しいことに多くの方参加を続けて頂きました。

今月は100歳を迎えた方もいらっしゃいました。毎回の積み重ねを大切に共に健康的に毎日を過ごせるよう勉強していきたいと思いました。

2023年　7月のサロン

・気功体操　座って八段錦

　脳トレ運動

・本日の薬膳茶

　4日　緑茶　金銀花

　18日　赤しそジュース

・手仕事

　・折り紙で小箱作り

　・ペットボトルキャップを使った人形

感想

4日の日は　自宅の笹を切り少しの飾りをつけ

皆さんに短冊を書いていただきました。健康のこと、　このサロンで皆で楽しく過ごすこと、新しい出会いを楽しむこと、新しい知識を学ぶ事　等　とても前向きな　力強い願い事が多く大変　嬉しく　励みになりました。

2023年　6月のサロン

･気功体操　座って八段錦　

　脳トレ運動

・本日の薬膳茶

　　6日　緑茶　　金銀花

　20日　梅シロップジュース

・手仕事

　　　型染め

感想

　晒しの布に　型紙を置き色をつけていきます。

たくさんの型紙の中から　選ぶのも楽しさの一つ。　色の置き方を習いながら　初めての染色。

染料が乾いてからアイロンをかける事で色が定着するそうです。

2回目は　Tシャツに染める方。　

1回目の作品で袋を制作された方など　それぞれの楽しみができました。

（写真は1回目の様子）

第2回講習会　

｢物忘れと　認知症何かおかしいと思ったら｣

が5月30日に開催されました。参加者31名。

講師は　埼玉医科大学総合医療センター　認知症サポートチーム　認知症看護特定認定看護師・認知症ケア専門士の　仁木郁子さんでした。

｢認知症と共に生きる｣という題で　老化による物忘れと認知症について　高齢者にもとてもわかりやすく講義していただきました。笑いもあり楽し講義でした。

帰り際90代の女性が　自分の物忘れについてとても心配していたけれど、私の場合は老化による物なんだとわかって　安心しました。これからも日常生活を支障なく過ごせるように　頑張りますと話されていました。

日々の持続可能な些細な努力が脳の活性化に役立つことも　理解されとても有意義な時間でした。

2023年　5月のサロン

・気功体操　座って八段錦　脳トレ運動

・本日の薬膳茶

　　2日　　緑茶　バラのつぼみ

　　16日　びわ茶　当帰　竜眼

・手仕事

　　ヨーヨーキルトでかわいいお人形

・感想

　円形にカットしたあまり布（ヨーヨーキルト）8枚（1枚は顔用白地｣でお人形を作りました。

手足はマスクの耳ゴムです。お顔がかわいい。

皆さん工夫され　2コ目を作った方はヘアスタイルを変えたりしていました。気楽なプレゼントにもいいですね。

２０２３年　４月のサロン

・気功体操　座って八段錦　１～４段

・本日の薬膳茶

　４日　棗　菊花　当帰

　１８日　烏龍茶　竜眼　当帰　桜花

・手仕事作業

　５月５日に向けて　鯉のぼり　と　武者人形

・感想

　　季節の変わり目　少し体調管理が難しい季節ですが　心配するほどの欠席者はなく　今月も無事終えることができました。

来月の手仕事は　手芸上手な参加者の提案で、

ヨーヨーキルトを使って何か作るようです。

楽しみです