太極拳 気功研究会「五葉太極拳」

   通称  五葉太極拳

 

  一華開五葉    結果自然成 

 

 一輪の花が五つの花びらを開き やがて実を結ぶ自然の有りようを

    言った 達磨大師の言葉です

 

 一緒に練習する仲間の 日々の鍛錬が 花開き 実を結びますようにと願い

   『五葉』(ごよう)と名付けました。

 

 

 当会は 太極拳の愛好者の会です。 

  武術太極拳連等の 団体には所属しておりません。

 健康と日々の活力 太極拳の向上を目指しています。 

 

 ホームページでも紹介しましたが

 太極拳はとても穏やかな動きで心臓、肺機能に大きな負担をかけずに

 筋力を鍛え、身体の血流を改善し、身体のツボを刺激し、

 身体の若返り、老化防止等期待できる運動です。

 若い方から、高齢者まで、

 その日の体調に合わせ強度を調節できるスポーツです。

 

 今までにない動きを習得することにより、

 記憶力、想像力が刺激され、ボケ防止にも役立つと思われます。

 

 生涯スポーツとしての期待されている太極拳です。

 

 教室では

 『 隣の人と比べない! 自分のペースで! 自分のために !

   おぼえられなくてもあせらない!』

 

 をもっとうに たのしく 練習しています。

 

 

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                      五葉会 代表  市原 あけみ

                                   中国武術太極拳国際段位 四段

 

 

楊式太極扇36式 団体表演用